Resilienz ist die Fähigkeit aus Krisen gestärkt hervorzugehen und beruflichen und privaten Belastungen standzuhalten. Resilienz ist in jedem Alter erlernbar! Die Resilienzforschung beschreibt sieben Säulen der psychischen Widerstandskraft. Diese können mit entsprechenden Methoden gefördert und trainiert werden.
An diesem Fortbildungstag nutzen wir die Erkenntnisse der Forschung, die uns Methoden und Wissen vermittelt, wie wir aktiv an unserer Resilienzförderung mitwirken und diese erfolgreich in den beruflichen und privaten Alltag integrieren können!

Dieser Workshop kann auf Anfrage gebucht werden, Kosten und der Termin werden dann individuell abgestimmt.